慢性的な肩こり
朝起きた瞬間の肩の重さが消えました。巻き肩が戻り、鏡を見る時間が楽しくなったのが嬉しい変化です。
姿勢が変わると、身体も、表情も変わる
朝起きた瞬間の肩の重さが消えました。巻き肩が戻り、鏡を見る時間が楽しくなったのが嬉しい変化です。
整体では戻ってしまっていた腰の痛みが、自分で整える力がついて今は痛みを忘れる日々。立ち姿を娘に褒められました。
骨盤を立てる感覚が身についたら、お腹がすっと引き上がった感覚に。服のシルエットが変わって驚いています。
呼吸が深くなり、気分の落ち込みも軽くなりました。身体の整え方を知れたことが一番の財産です。
FASCIA RELEASE ・ BODYWORK
強く押したり、無理に動かしたりはせず、身体全体をつなぐ組織（筋膜）に優しく触れることで、緊張や歪みがほどけていくアプローチです。
整体やマッサージでは痛い部分や症状があるところだけ治療します。ですが、それだけでは症状は再発しやすく、健康に向かっているとはいえません。
ボディワークでは痛い部分だけでなく、からだ全身に施術します。なぜなら、からだの土台となる姿勢＝「構造」が整っていくことが、痛みや症状改善に不可欠だと考えるからです。
「構造」が整った状態では、姿勢が変化するだけでなく、その理想的な状態が自然と定着していく傾向にあります。すると、からだ自らの力で治っていくようになります。
| 一般的な整体・マッサージ | THE CIRCLE | |
|---|---|---|
| アプローチ | 表面的な筋肉をほぐす | 身体全体のつながり（筋膜）にアプローチ |
| 力の加具 | 強く押す・動かす | 優しく触れるだけ、無理しない |
| 效果の持続 | 数日〜1週間で戻る | 身体が本来の位置へ自然に戻る |
| 期待できる変化 | 筋肉がほぐれる | 姿勢が整う・呼吸が深くなる・ボディラインが整う |
| 患者様の努力 | 頑張って動く必要がある | ただ身をゆだねるだけ |
ボディワークの最大の特徴は効果が長続きすることです。全身の構造バランスを整えることで、いわゆるいい姿勢に自然となるように変化していきます。
そしてその状態からズレると不快感を感じるようになるのです。そのため、快適な状態を保ちたくなる時間が自然と増え、理想的な状態が定着していきます。
ボディワークの持続的な効果が最大限に発揮されるのは、全10回の10シリーズ（テンシリーズ）を受けたときです。
10シリーズの特徴は、階段式に施術を積み上げていくことです。施術が馴染んでくる7〜10日毎に新しい施術を受けていただき、理想的な姿勢とパターン（クセ）を上書きしていきます。
10回を終える頃には、軽自動車から高級車に進化したかのように、痛みや症状があった最初の状態を思い出せなくなっているでしょう。
40代からの不調・体型変化に特化したアプローチ
頑張らなくていいボディワークです。強く押さない、無理に動かさない。安心して身をゆだねることで、身体が本来の位置へ自然に戻っていきます。
不調ケアも、ボディラインも同時に叶います。首、肩、背中の緊張をほどきながら、姿勢・呼吸・巡りまでを整える、年齢を重ねた身体にこそ必要な優しい調整です。
無理しないから、変わる・続きます。多くの方が初回から「軽さ」「立ちやすさ」「呼吸の変化」を感じていただいています。
ご予約から施術後まで、90〜120分の大切な時間
フォームまたはLINEから、ご希望日をお送りください。24時間以内にご連絡いたします。
LINEで問診票をお送りします。体調・お悩み・目標を事前に共有いただくことで、当日が充実します。
お飲み物をお出ししてリラックス。お身体の状態や目指したい姿を、丁寧にお伺いします。
写真撮影で現在の姿勢を可視化。骨格の歪み、筋肉の使い方の癖を一緒に確認します。
筋膜に優しく触れるアプローチで、今の身体に必要な分だけ、じっくりと。ただ身をゆだねるだけでOKです。
施術後の姿勢を再度撮影して変化を実感していただきます。
ご自宅でできるセルフケアをお伝えし、LINEでその後もフォローいたします。
不安やご質問にお答えします
お客様と向き合う、わたしについて
ヨガを通して身体と向き合う時間は
とても大切で尊いものだと感じています。
その一方で
「動くこと」だけでは届かない部分があることにも
少しずつ気づくようになりました。
もっと一人ひとりの身体と丁寧に向き合いたい。
その想いから、4年前よりボディワークセッションを始めました。
強く押さない、無理に動かさない。
身体が本来持っている力を、そっと引き出す施術です。
新大阪駅より徒歩圏内、完全プライベート空間
| 平日 | 10:00 - 20:00 |
| 土日 | 9:00 - 18:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
LINEまたは予約フォームからお気軽にご連絡ください